|
 |  | MijnLevensstijlcoach | | Voor een goed gewicht |
|
|
|
| |  |
| Straight away is een zeer effectieve manier om af te vallen, het bevat hoogwaardige eiwitten, is vetarm, koolhydraatarm,
soya arm, aspartaam vrij, gluten vrij en lactose vrij.
Drie maaltijden per dag leveren alle vitamines en mineralen die uw lichaam dagelijks nodig heeft. Straight away vervangt
al uw normale voedsel. Elke dieetmaaltijd bevat 200 calorieën.
Dit lage calorieniveau heeft tot gevolg dat u snel zult afvallen en dus binnen de kortst mogelijke tijd uw streefgewicht zult
bereiken en behouden. Per dag gebruikt u drie producten, niet meer, maar ook niet minder. De samenstelling kunt u zelf
bepalen, met keuze uit shakes, soepen, repen of pap.
Geen hongergevoel
Het lichaam slaat energie in twee verschillende vormen op: als vet en als koolhydraten (in de vorm van glycogeen).
Juist het vet wilt u voorgoed kwijtraken wanneer u op dieet gaat. Het lichaam zal echter eerst de opgeslagen koolhydraten gaan opmaken.
Als de koolhydraten volledig zijn opgebruikt, spreekt het lichaam de vetvoorraad aan.
De kleine hoeveelheid koolhydraten wordt snel door het lichaam als energie gebruikt.
Aangezien die niet toereikend is om alle benodigde energie te leveren, wordt het lichaam gedwongen alle opgeslagen koolhydraten op te gaan maken.
Na ongeveer drie dagen is deze koolhydratenvoorraad uitgeput en moet het lichaam overgaan tot het gebruik van de andere energievoorraad, het overtollige vet.
Deze toestand waarin het overtollige vet wordt verbrand noemt men Milde Ketose.
De Milde Ketose (vetverbanding) heeft een aantal voordelen:
- Het brengt een gevoel van welzijn teweeg
- Het beschermt tegen het verlies van mager weefsel
- Het doet het hongergevoel aanzienlijk afnemen
- Het gebrek aan honger maakt het weer gemakkelijker om de verleiding te weerstaan om weer wat te eten
- Bovendien geeft het u het gevoel de situatie in de hand te hebben.
Deze voordelen, gekoppeld aan het bemoedigende gewichtsverlies en meer energie maken het u gemakkelijker om met het dieet door te gaan.
| |
|
|
| |
|
